المهباج فستق قلب والمهباج فريكه ناعمة..أهم الفوائد والاستخدامات

المهباج فستق قلب والمهباج فريكه ناعمة..أهم الفوائد والاستخدامات

سوف نتحدث عن منتجين مميزين وهم فستق قلب والمهباج فريكه وأولًا منتج المهباج فستق قلب هذا المنتج المميز الذي يستخدم في تحضير أنواع كثيرة من المأكولات والحلويات مثل الكيك، الكنافة والبسبوسة، والكبسة، ولها العديد من الفوائد الصحية التي سنذكرها في هذا المقال.

كذلك يمكن طحنها أيضًا ورشها على الوجبات مما يمنحها طعم مميز وإضافة الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان.

مميزات فستق المهباج

المهباج فستق قلب

المهباج فستق قلب

  • يقوم المهباج بتقديم أجود أنواع المكسرات التي يتم استيرادها من أفضل المزارع العالمية.
  • كما أننا نمتلك أفضل مجموعة من المتخصصين الذين يقومون بإنتاج أفضل وأجود أنواع الفستق.
  • كذلك فإن مباهج الفستق الحلبي يحتوي على العديد من الفوائد المميزة لصحة الأفراد.
  • أيضًا تتبع محمصة المهباج طرق التحميص الدولية الممتازة التي تجعل بين يديك أفضل منتج ممكن من المكسرات.
  • طريقة التحميص تبرز المذاق المميز واللذيذ برائحة لا تقاوم.
  • كما إن سعره مميز مقابل جودته فهو من أجود أنواع الفستق التي يمكنك تناولها.

القيمة الغذائية لفستق المهباج

  • تحتوي سعرات حرارية: 1431 للعبوة
  • ألياف: 27غ
  • بروتين: 54غ
  • دهون: 117غ (90% من قيمتها تعد دهون غير مشبعة)
  • كربوهيدرات: 72غ
  • نسبة فوسفور: 99%.
  • أيضًا نسبة من فيتامين ب260%.
  • كذلك نسبة من البوتاسيوم: 54%.
  • منغنيز: 135%.
  • ثيامين: 190%.
  • نحاس: 370%.

فوائد المهباج فستق قلب

  • يساهم تناول مهباج فستق في إنقاص الوزن، حيث يساهم في الحفاظ على وزن صحي وحماية الجسم من السمنة، خاصة إذا تم تناوله بدلاً من الدهون الضارة في النظام الغذائي.
  • وتجدر الإشارة إلى أنه مفيد في تقليل كمية الطعام يأكل الشخص عن طريق زيادة الشعور بالشبع أكثر من الوجبات الخفيفة الأخرى.
  • بالإضافة إلى أنه يتميز باحتوائه على نسبة كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة والبروتين، والتي تفيد في زيادة استهلاك الجسم للطاقة.
  • تعزيز صحة القلب، أظهرت نتائج العديد من الدراسات أن تناول الفستق بالإضافة إلى المكسرات الأخرى يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
  • وتجدر الإشارة إلى أن الفستق يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة القلب؛ مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز.
  • الحفاظ على مستوى السكر في الدم يتميز الفستق بانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم.
  • كما يساهم تناول الفستق في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
  • لاحتوائه على نسبة كبيرة من الدهون غير المشبعة، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الهامة الأخرى التي تزيد من قدرة الجسم على تنظيم عمل الأنسولين.

لماذا تشتري مهباج فستق

  • لم تهتم شركتنا فقط بالمذاق اللذيذ للمنتج، بل حرصت على تزويد العملاء بمنتج غني بجميع العناصر الغذائية، والتي ذكرناها في الأعلى.
  • المنتج فعال في تعزيز صحة الدماغ لدى الأفراد وهذا بالطبع ينعكس بشكل إيجابي على صحو العقل والمزاج.
  • لأن المنتج يحتوي على أوميغا 3.
  • الأكل بدون إفراط سيحافظ على الوزن لأن الفستق من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية.
  • تناول كمية قليلة من قلب المهباج بالفستق وستتخلص من الأرق المزعج وتستمتع بنوم هادئ، لأنه يحتوي على نسبة من الماغنسيوم.
  • نضارة بشرتك آمنة عندما تتناول المنتج.
  • يساعد المنتج على تقوية القلب ووجه النوبات القلبية ومشكلة تجلط الدم.

سعر منتج مهباج فستق

يمكنك شراء هذا المنتج الآن من خلال موقع احسبها فهو يقدم العديد من المنتجات بأسعار مميزة وسعر هذا المنتج هو 31.49 ريال سعودي.

كما يمكنك شراء فستق قلب والمهباج فريكه بسعر أقل لأن موقع احسبها يقوم بتقديم العروض من وقت لآخر لذلك قم بمتابعة موقعنا كي تحصل على تخفيضات هائلة.

ننصحك بشراء المنتج الآن للشراء أضغط هنا

المهباج فريكه ناعمة

فستق قلب والمهباج فريكه

فستق قلب والمهباج فريكه

فريكة المهباج أحد منتجات شركة المهباج والتي ستجدها على موقع احسبها.

حيث يتميز المنتج بطعمه اللذيذ وجودته في التصنيع.

المهباج فريكة، منتج غذائي يصنع من القمح أو حبوب القمح الأخضر.

قبل تجفيف القمح، يتم حصاد الأوراق الخضراء منه ومن ثم تعريضها للحرارة بالحرق.

ثم يتم سحقها بعد ذلك لتكون مثل جريش القمح الجاف وأكبر إلى حد ما من حبات البرغل.

هناك العديد من وصفات طبخ الفريكة في مناطق مختلفة. فهو مطبوخ مثل البرغل أو يصنع منه كحساء في بلاد الشام والعراق ومصر ودول أخرى.

القيمة الغذائية للمهباج فريكه ناعمة

القيمة الغذائية لحوالي نصف كوب من الفريكة:

  • 14 جرام من الألياف.
  • غرامان من الدهون.
  • 320 سعرة حرارية.
  • 12جرامات من البروتين.
  • 64 جرامًا من الكربوهيدرات.
  • كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد.
  • كذلك نسبة عالية من الفوسفور والمغنيسيوم وهي مهمة لصحة الأسنان، العظام والدماغ.

فوائد الفريكة

  • التحكم في الوزن

حيث تحتوي الفريكة على بروتين وألياف أكثر بثلاث مرات من الأرز البني، وتعطي الشعور بالشبع والامتلاء عند تناولها، مما يساعد على التحكم في الوزن وفقدانه.

  • تحسين عملية الهضم

وذلك لأن الفريكة تحتوي على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، مما يعزز حركة الأمعاء، وبالتالي يحسن الهضم ويمنع الإمساك.

  • علاج متلازمة القولون العصبي

تحتوي الفريكة على البريبايوتكس، والتي تتغذى عليها البكتيريا المعوية المفيدة، مما يقلل من أعراض القولون العصبي.

  • الحفاظ على صحة العين

تحتوي الفريكة على مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، والتي تساعد على صحة العين، والوقاية من أمراض العيون المرتبطة بالعمر.

  • الوقاية من السكري

كما أن الفريكة تساعد على الوقاية من مرض السكري حيث تحتوي الفريكة على الألياف الغذائية التي تعمل على إبطاء امتصاص الجلوكوز في الدم.

وكذلك المنجنيز وهو يعمل على تقليل الالتهاب وينظم السكر في الدم، مما يجعل من ذلك خيارًا جيدًا لتحسين حساسية الجسم للأنسولين والوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.

  • بناء العضلات

تحتوي الفريكة على نسبة عالية من البروتين والأحماض الأمينية مثل حمض الجلوتاميك الذي يساعد في بناء العضلات لدى الرياضيين وكمال الأجسام.

  • الحفاظ على صحة القلب

حيث أوضحت العديد من الدراسات أن إضافة الفريكة إلى النظام غذائي يعمل على تحسين وظائف القلب، كما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

كذلك يقلل من مستوى الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، ويرفع ضغط الدم.

  • الوقاية من أمراض الشيخوخة

كذلك تعمل الفريكة على الوقاية من أمراض الشيخوخة كما تحتوي الفريكة على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تمنع وتقضي على نمو الجذور الحرة، مما يقي من أمراض الشيخوخة والزهايمر والسرطان.

 استخدامات الفريكة الطرية

يمكن حشو الدجاج بها بعد التنظيف جيداً ونقع الفريكة في الماء.

ثم يصفى ويقلى على النار ببضع قطرات من الزيت ويضاف بعض الماء.

وعندما يتم طهيه يتم حشوها به.

كما يمكن إضافتها إلى بعض أنواع الخضراوات مثل السبانخ.

كما يمكنكم إضافتها إلى الحساء والأرز، حيث تعطي طعمًا رائعًا.

سعر منتج المهباج فريكه ناعمة

مهباج فريكة ناعمة يمكنك شراء هذا المنتج الآن من خلال موقع  احسبها، حيث يقدم العديد من المنتجات بأسعار خاصة.

ويبلغ سعر هذا المنتج 10.25 ريال سعودي.

يمكنك أيضًا شراء فستق قلب والمهباج فريكه بسعر أقل لأن موقع احسبها يقدم عروض من وقت لآخر لذلك تابع موقعنا لتحصل على خصومات هائلة.

ننصحك بشراء المنتج الآن للشراء اضغط هنا

 



منتجات ذات علاقة

No Comments

Post A Comment

error: Content is protected !!