Home » تعرفي على أهم فوائد الليسيثين للجسم
فوائد الليسيثين

تعرفي على أهم فوائد الليسيثين للجسم

فوائد الليسيثين كثيرة حيث يعد من المواد الكيميائية الطبيعية في الجسم، يمكن الحصول على الليسيثين من المكملات الغذائية أو الطعام، يعمل الليسيثين على تقليل نسبة الكولسترول في الدم، ليصير معدل ضغط الدم في النطاق الطبيعي، وهذا يقلل من المضاعفات التي قد تضر صحة القلب.

فوائد الليسيثين

من فوائد الليسيثين المهمة أنه يساعد الأمهات في حالة الرضاعة، حيث يوصي الأطباء بأخذ جرعة منه للأمهات الرُضع، كما يساعد الليسيثين على حل مشاكل الجهاز الهضمي، ووجود الكثير من التأثيرات الإيجابية للجسم من حيث الصحة النفسية أو الجسدية، وهكذا تتعدد فوائده للجسم، ومما يلي سنعرف ما هو الليسيثين وفوائده.

الليسيثين

الليسيثين
الليسيثين

الليسيثين هو مركب طبيعي موجود في جميع الخلايا الطبيعية النباتية، وكلمة الليسيثين مأخوذة من الليكيثوس اليوناني، حيث تعني الكلمة صفار البيض،وهو اسم مناسب للمواد الغذائية، حيث يعد رمز للحياة والقوة والخصوبة.

فيما يلي مواصفات هذا المنتج

  • المغذيات الأساسية
  • الفوسفاتيديل
  • الكولين
  • كوشير
  • ضمان جودة gmp
  • العائلة المملوكة منذ عام 1968

مميزات الليسيثين

اشتهر الليسيثين بأنه عامل حيوي ضروري للوقاية من الأمراض خاصة أمراض القلب، وسبب شهرة انتشاره مساعدته الكبيرة في اتباع نظام غذائي صحي.

  1. فائدة صحية للكبد

أثبتت بعض الدراسات والأبحاث في أهمية الليسيثين في الحد من مشاكل الكبد، ومنع تراكم الدهون الثلاثية في خلاياه، بل يعمل على ضبط نسبة الكولسترول في الدم، يعمل الليسيثين على تحسين التمثيل الغذائي للدهون الثلاثية داخل عضو الكبد، فيحسن نقل الأحماض بصورة صحية دون حدوث مضاعفات، وجدت بعض الدراسات الأمريكية في مدى تأثير الليسيثين على منع حدوث تلف لخلايا الكبد.

  1. فائدة صحية للذاكرة والدماغ

يستخدم الليسيثين في مساعدة الذاكرة، حيث يحتوي الليثيسين على مادة الكولين الغنية بالمصادر الغذائية، ومادة الكولين وجودها في النظام الغذائي مهم حيث تساعد على وظيفة الذاكرة.

توجد الأبحاث التي تدور حول مساعدة الليسيثين في تطوير مهام الدماغ، حيث تعمل على تحسين الذاكرة في مهمة التعليم مثلاً، ومن هذه المواد التي تساعد في الذاكرة والتعلم مادة (phosphatidylcholine)، وجود دراسة أخرى لا تؤكد بحتمية استخدام الليثيسين في المساعدة على عملية التعلم، ولكنه بلا شك بإجماع أن المواد التي به تساعد الدماغ بصورة عامة.

  1. فائدة صحية لصحة الجسد الرياضية

تحتوي بعض المصادر الموثوقة على وجود فوائد الليسيثين من حيث أداء صحة الجسد، حيث العضلات وقدرة التحمل، ومدى رفع الأوزان الثقيلة، أظهرت بعض الدراسات أن المواد الداخلية الليسيثين تعمل على تحسين الأداء الرياضي للجسم، وتزيد من النشاط البدني، ومن هذه المواد مادة الكولين.

في الماراثون الرياضي الذي يقام كل سنة للأجسام الرياضية الصحية، ظهر أن العديد من مواد الكولين تُفرز في بلازما الدم لتحسين الأداء، وبهذا أثبت أن الكولين يلعب دور مهم في الخلايا العضلية والعصبية، وجود بعض الدراسات التي تشير إلى أخذ بعض من الليسيثين قبل أي ممارسة رياضية يساعد في عدم حدوث انخفاض في بلازما الدم، بل تعمل على تحسين الأداء الرياضي.

وجود دراسة أمريكية تشير ان الليسيثين يحتوي على هرمون الكورتيزول الذي يُفرز عند حدوث الإجهاد البدني الكثير، أو النفسي حتى.

  1. فائدة صحية للرجل

أشارت بعض المصادر أنه إذا استخدم الرجل بعض من الليسيثين يمكنه هذا من تحسين صحته الجنسية، ويساعد في عملية الإنجاب من خلال ربط خلايا الحيوانات المنوية مع بعضها البعض لدعم عملية الخصوبة، وفقًا لدراسات أمريكية أن الليسيثين يعمل على تعزيز القدرة عند الرجل في خلايا الحيوانات المنوية الخاصة به.

طريقة استخدام الليسيثين

  • لتحصل على فوائد الليسيثين يجب تناول ملعقة شاي يوميًا، مع الوجبات الغذائية.
  • بإمكانك أيضًا خلطه مع الماء أو مشروبك المفضل.

مكونات الليسيثين

يتكون من حبيبات ليسيثين الصويا، الغير معدلة وراثيًا

لا يحتوي على ما يلي

  • الخميرة
  • القمح
  • الغلوتين
  • الذرة
  • الحليب
  • البيض
  • السمك
  • المحار

المكسرات

يتم إنتاج المنتج من قبل منشأة GMP.

إرشادات لمادة الليسيثين

  • يُحفظ المنتج في مكان بارد وجاف بعد فتحه.
  • قد يتغير لون المنتج بعد فترة
  • يتم بيع المنتج بوزنه وليس حجمه
  • يحتوي المنتج على مادة تجعله دائمًا طازج

سعر الليسيثين

إذا أردت الحصول على المنتج في أي وقت للاستفادة من فوائده، قم بمعرفة السعر أولاً وهو كما يلي

  • الأقل سعرًا: 57,29 ريال سعودي
  • الأعلى سعرًا: 112,41 ريال سعودي

إذا قررت شراء المنتج، قم باتباع الرابط التالي من هنا للحصول عليه.

اقرأ المزيد: تعرف على أسرع طريقة لزيادة الكالسيوم في الجسم

ليسيثين

ليسيثين
ليسيثين

يحتوي ليسيثين على بعض من الجودة المضمونة، ومن هذه المواصفات ما يلي

  • مكمل طاقة طبيعي
  • مكمل غذائي
  • 19 نوع من هذه الحبوب
  • 1200 مللي غرام
  • غنيٌ بفوسفات الصويا
  • خالي من الجلوتين

وهكذا فإن المنتج يحتوي على دعم غذائي لتحسين الصحة العامة للجسم، حيث يتكون من مكملات غذائية طبيعية عالية الجودة.

فوائد ليسيثين

  • فائدة صحية للدهون الثلاثية في الدم

من أهم فوائد الليسيثين انه يعمل على تحسين نسبة الكولسترول في الدم، فيخفض نسبة الكولسترول السيء في الدم، ويزيد من نسبة الكولسترول الجيد، يعمل الليسيثين على إشباع مستويات الدهون الثلاثية في الدم، لتصبح الأوعية الدموية في صحة مما يزيد من صحة القلب.

حيث أظهرت الدراسات أن الليسيثين يعمل على خفض نسبة الكولسترول السيء في الدم، فيؤثر بصورة إيجابية على مستوى ضغط الدم، مع هذا فإن الدراسات حول هذا الموضوع ليست مؤكدة، ومدى تأثير الليسيثين على الآثار الجانبية للكولسترول في الدم، ومدى علاقة الليسيثين بالدهون الثلاثية في الدم.

  • فائدة صحية لجلد البشرة

يعمل الليسيثين كمرطب طبيعي لأنواع البشرة المختلفة، مما يجعلها مفيدة وصحية لجلد البشرة، والحد من الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد، يحتوي الليسيثين على مادة الفوسفو ليبيدات، التي ظهرت أنها من المواد المهمة لصحة خلايا الجلد.

يستخدم الليسيثين غالبًا في الكريمات الموضعية لجلد البشرة، لاحتوائه على مواد مصممة خصيصًا لتقليل جفاف الجلد، حيث تتكون من مواد الليسييثين الكوكيل والهوميكتانت اللذان يساعدان في الاحتفاظ برطوبة البشرة لمدة طويلة، ومن فوائد الليسيثين المشهورة أنها قاعدة أساسية للكثير من الأدوية الطبيعية، إلا أنه لا توجد أبحاث مثبتة لتقييم مدى تأثير وفعالية مواد الليسيثين على بشرة الجلد من كريمات ومرطبات وهكذا.

  • فائدة صحية للشعر

بسبب وجود القدرة لمواد الليسيثين في الحفاظ على بشرة نقية صحية، فمن المفيد أيضًا أم يستخدم لصحة الصحة ونموه وهكذا بكل أنواع جلد الشعر، يحتوي الليسيثين على مادة الفوسفو ليبدات التي ترتبط بشكل وثيق بصحة الشعر ونموه، إلا أنه يوجد بعض الدراسات التي تنهي تعزيز نمو الشعر من خلال مواد الليسيثين.

فوائد أخرى ل ليسيثين

  • فائدة صحية لوزن صحي مثالي

من خصائص الليسيثين المميزة يعمل على تخفيف الوزن، رغم هذا لا توجد دراسات أكيدة موثقة لمساعدة الليسيثين في تخفيض وزن الجسم، يوجد داخل الليسيثين مواد دهنية صحية تدعم عملية الأيض في الجسم، وزيادة تفيل أكسدة الدهون في الكبد، فلا يزيد الوزن عن المألوف.

هذا من خلال تجارب أكيدة حدثت إلا أنه لا توجد الدراسات لهذا الخاصية المهمة.

  • فائدة صحية لتحسين المزاج

أظهرت بعض الدراسات الموثقة من قبل الأنظمة الصحية أن الليسيثين له تأثير إيجابي في تحسين المزاج، وهذا من خلال أخذ ليسيثين الصويا، للحصول على مزاج جيد خلال اليوم، حيث يحتوي ليسيثين الصويا من المواد المهمة للخلايا النفسية داخل الجسد، ومن خلال هذه الدراسات، بدأ المستخدمون في تلقي ليسيثين الصويا من (400-600-800) ملي غرام من فول الصويا كل ثلاث أسابيع بصورة دورية لتحسين المزاج.

عند انتهاء فترة العلاج الذي يوصي بها الطبيب، ينتهي الإجهاد التام الذي يؤثر على حالة المزاج العامة للجسد.

طريقة استخدام المنتج

عند حصولك على المنتج، قم بمعرفة طريقة استخدامه أولاً، وهي ما يلي

  • أضف ليسيثين الصويا إلى نظامك الغذائي.
  • كبسولة واحدة يومية كافية للحصول على المُراد.

مكونات منتج ليسيثين

يتكون المنتج من عدة تركبيات، منها

  • جيلاتين
  • جليسرين
  • مياه صافية نقية
  • خالي من المواد الحافظة
  • خالي من الألوان الصناعية

سعر المنتج

إذا كنت تريد الحصول على منتج ليسيثين، قم بمعرفة سعره قبل عملية الشراء، وسعره كالآتي

  • الأقل سعرًا: 31,00 ريال سعودي
  • الأعلى سعرًا: 31,00 ريال سعودي

عند معرفتك بهذه المعلومات ثم أردت شراء المنتج، قم باتباع الرابط التالي من هنا للحصول على المنتج بصورة سهلة وسريعة.

إن لفوائد الليسيثين كما ذكرنا قيمة لجسم الإنسان للحفاظ على صحة جيدة وان تطمئن أنك بعد تناول الليسيثين لن تحدث لك مضاعفات خطيرة، إلا إذا كنت تأخذ أدوية آخرى، قم باستشارة الطبيب قبل أخذ المكمل، أو عند رؤية أي آثار جانبية، وبعد معرفتك عزيزي العميل عن فوائد الليسيثين وأنواعه، يمكنك الحصول عليه من موقع احسبها بكل سهولة.

تابع ايضاً: أهمية حمض الفوليك للشعر وكيفية استخدامه

Related Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *