Home » أهم مصادر حبوب فيتامين ب 12- 6
أهم مصادر حبوب فيتامين ب 12- 6

أهم مصادر حبوب فيتامين ب 12- 6

في مقالنا هذا سوف نتعرف على حبوب فيتامين ب ولذي يعد من اهم الفيتامينات التي يحتاج ليها الجسم وذلك لأنها تعمل على الحفاظ على صحة جسم الإنسان.

كما أن لفيتامين ب له العديد من الفوائد المختلفة حيث أنه يعمل على مساعدة الجسم في الحماية من العديد من الأمراض وتقوية الأعصاب وحماية الجسم أيضًا من الفيروسات والمكروبات كما انه يعمل على الحماية من فقر الدم.

حبوب فيتامين ب

إن فيتامين ب له العديد من الأنواع كما لكل نوع فوائد هائلة لصحة جسم الإنسان، ومن هذه الأنواع (فيتامين ب6-وفيتامين ب12) وسوف نتعرف على كل نوع منهم بالتفصيل.

مواصفات فيتامين ب 6 من Nature Way

فيتامين ب 6
فيتامين ب 6
  • تاريخ انتهاء الصلاحية:31 مايو لعام2024
  • التاريخ الأول لتوفر المنتج: 19 يونيو لعام 2007
  • وزن الشحنة: 18
  • رمز المنتج: NWY-40431
  • رمز المنتج العالمي UPC: 033674404317
  • عدد الحبات: 100 حبة
  • الأبعاد: 2 x 2 x 4.1 in, 0.15
  • ترتيب المنتج: رقم 18 في B6 بيريدوكسين
  • يقوم فيتامين ب بدعم الطاقة الخلوية
  • 50ملي جرام لكل جرعة
  • يستخدم كمكمل غذائي للجسم
  • يضم جودة المصادر العالمية
  • حيث يتم تحويل فيتامين ب 6 إلى الأنزيم الرئيسي المسؤول عن استقبال الأحماض الأمينية والبروتينات، كما يعتمد الجهاز العصبي المركزي أيضًا على فيتامين ب 6 في إنتاج السيروتونين، حيث أنه ناقل عصبي مهم جدا.

مكونات فيتامين ب6 من Nature Way

  • إن فيتامين ب 6 يحتوي على السليلوز.
  • كما يحتوي على الجيلاتين (كبسولة).
  • يحتوي أيضًا على مادة ستيرات المغنيسيوم.
  • كما أنه خالي تماما من الغلوتين.
  • وخالي أيضًا من السكر والملح والخميرة والقمح والصويا والذرة ومنتجات الألبان والألوان الاصطناعية.
  • كما أنه خالي تماما من النكهات والمواد الحافظة.

فوائد فيتامين ب6 من Nature Way

  • من فوائد فيتامين ب6 أنه يعمل على تحسين وظائف الجهاز المناعي في الجسم.
  • كما أن فيتامين ب6 يعمل على زيادة نمو خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان والتي تعمل على الحماية من أمراض فقر الدم.
  • كما أنه يساعد على الحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
  • ويعمل على الحفاظ على صحة البشرة وإشراقها.
  • يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
  • يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض سرطان البنكرياس.
  • يساعد في تقليل الإصابة بأمراض فرط الحركة وأيضا أعراض قلة الانتباه.
  • كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة مرضى السكر.
  • يساعد في تقليل توتر العضلات.
  • كما انه مهم جدا في تكوين خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسحين لباقي الجسم.
  • وبالإضافة إلى ذلك فإن فيتامين ب6 يعمل على حل مشاكل البشرة مثل مشكلة حب الشباب.
  • وأيضًا يعمل على إعادة رونقها و إشراقها وحيويتها.

طريقة استخدام فيتامين ب6 من Nature Way

ينصح بتناول كبسولة واحدة يوميًا ويفضل لو نتناولها مع وجبة.

تحذيرات هامه حول فيتامين ب6 من Nature Way

  • لا يجب أن تتجاوز الجرعة المصرح بها من قبل الطبيب المعالج.
  • كما يجب استشارة الطبيب المعالج في حالات الحمل أو الرضاعة أو تناول أي أدوية.
  • يجب أن يتم حفظ المنتج بعيد عن ايدي الأطفال.
  •  يلزم عليك عند شراء فيتامين ب6 التأكد من وجود ختم الأمان مطبوع في الداخل.
  • لا تقوم بشراء العبوة إذا كان الختم مفقودًا.

سعر المنتج

اقل سعر:29.06 ريال سعودي.

أعلى سعر: 29.06 ريال سعودي.

للمزيد من المعلومات عن المنتج اضغط هنا.

اقرأ أيضًا: افضل بروتين لزيادة الوزن

فيتامين ب 12 من ميثيل كوبالامين تحت اللسان

فيتامين ب12
فيتامين ب12

إن ميثيل كوبالامين هو على شكل أنزيم نشط من فيتامين ب 12في حين أن الجسم يمكنه أن يقوم بامتصاص فيتامين ب 12بكل سهولة مثل: كوبالامين فإنه يتوجب عليه أيضًا إلى تحويله على شكل أنزيم ليصبح نشطًا من الناحية الأيضية، كي يكون متطابقًا بيولوجيًا مع أحد الشكلين النشطين الموجودين في الجسم ويتم تقديم فيتامين ب 12 جاهز للجسم.

  • يؤخذ تحت اللسان
  • لديه شكل أنزيم نشط من B12
  • كما إنه خالي من الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان
  • حيث أنه معتمد كمنتج خالي من الغلوتين
  • وإنها غير معدلة وراثيًا
  • كما أنه منتج مناسب جدًا للأشخاص للنباتيين
  • يستخدم كمكمل غذائي للجسم

مكونات فيتامين ب 12 من ميثيل كوبالامين تحت اللسان

  • يحتوي فيتامين ب12 من ميثيل كوبالامين على مادة مانيتول.
  • كما أنه يحتوي أيضًا على السليلوز الجريزوفولفين.
  • وأيضًا يحتوي على حامض دهني نباتي.
  • كما انه بداخله مادة السيليكا.
  • وبه نكهة الكرز الطبيعية.
  • يحتوي على السليلوز النباتي.
  • كما يحتوي على ستيرات المغنيسيوم النباتية.

كما انه خالي تماما من (الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان وخميرة الصويا والسكر والصوديوم والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة والألوان الصناعية).

فوائد فيتامين ب12 من ميثيل كوبالامين تحت اللسان

أن فيتامين ب12 له دور رئيسي في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما أنه يعمل على تكوين أيضا الخلايا و إنتاج الجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تكون تحمل الجنيات الوراثية.

كما أن فيتامين ب12 يعمل أيضا على إنتاج الحمض النووي و الخلايا العصبية في ي جسم الإنسان.

كما أن نقص فيتامين ب12 يؤدي إلى الإرهاق و تلف الأعصاب و أيضا ضعف العضلات في جسم الإنسان، كما أن نقصه يؤدي أيضا إلى مشاكل في المعدة والأمعاء كما أنه يؤدي إلى فقر الدم.

لذلك يجب علينا أن نحافظ على نسبة فيتامين ب12 في الجسم حتى لا نصاب بأي ضرر لقدر الله.

كما إن معظم الأشخاص الذين يتناولون فيتامين ب12 وذلك عن طريق الحبوب بجانبها نظام غذائي سليم و متوازن سوف يكون فيتامين ب12 من ميثيل كوبالامين تحت اللسان آمن تماما عليهم.

كما أن فيتامين ب12 يعمل على تعزيز القدرات العقلية والعصبية عند الإنسان.

استخدام فيتامين ب12 من ميثيل كوبالامين تحت اللسان

  • يستخدم كمكمل غذائي للبالغين.
  • يجب تناول حبة واحدة فقط يوميا.
  •  كما يفضل تناولها مع وجبة.
  •  يجب تناوله وفقا لتوجيهات من قبل الطبيب الخاص.
  • تؤخذ تحت اللسان لمدة ثلاثون ثانية قبل البلع.

انتبه

تحذيرات وتنبيهات هامة جدا من فيتامين ب12 من ميثيل كوبالامين تحت اللسان

  • في حالات الحمل والرضاعة وفي الأساس تأخذي أي نوع من الأدوية الأخرى يجب أن تقومي باستشارة طبيبك الخاص أولا قبل تناول فيتامين ب12 أو أي نوع مكمل غذائي آخر.
  • يجب أن يحفظ بعيد عن أيدي الأطفال.
  • كما انه يجب تخزينه في درجة مناسبة.
  • لا تقوم بشرائه إذا كان هناك تلف أو كسر في العبوة.
  •  كما يجب أيضًا أن تتفقد الختم الموجود في العبوة.
  • وإذا كان الختم مفقود لا تقوم بشرائه.

ويمكنك شراء المنتج من هنا.

وفي نهاية مقالنا هذا نتمنى أن نكون قد افدنا حضراتكم بالمعلومات المختلفة التي قمنا بعرضها على حضراتكم.

ولمعرفة المزيد من المعلومات عن المنتجات قم بزيارة موقع احسبها.

اقرأ أيضًا: حبوب البيوتين: فوائدها للجسم وأهم مصادرها

Related Posts

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *